Raskausajan palvelut
Onnea siitä, että sisälläsi kasvaa pieni ihmisen taimi! Raskausaikana on erityisen tärkeää pitää itsestään huolta, jotta sinä ja vauva voisitte mahdollisimman hyvin. Oman fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin kautta pystyt tarjoamaan vauvallesi tasapainoisen kodin missä kasvaa ja kehittyä. Valmistautumalla synnytykseen, ja satsaamalla doulaan, voit tarjota itsellesi ja koko perheelle mahdollisuuden parempaan synnytyskokemukseen ja ensimmäisiin hetkiinne yhdessä.
Jos haluat suoda itsellesi parhaan mahdollisen valmistautumisen ja tuen elämäsi tärkeimmälle matkalla, niin sinun kannattaa palkata doula. Doula on synnytystukihenkilö, joka tarjoaa henkistä, fyysistä ja tiedollista tukea sinulle, sekä mahdolliselle kumppanillesi. Doula kulkee mukana raskausajasta lähtien, ja auttaa sinua valmistautumaan synnytykseen. Tutun doulan läsnäolo ja apu synnytyksessä voi olla hyvin käänteentekevä asia, ja tutkimusten mukaan doulan mukanaolo antaakin synnyttäjälle positiivisemman kokemuksen omasta synnytyksestä. Myös synnytyksen jälkeisessä postpartum-ajassa doulan tuki voi olla erittäin merkityksellinen.
Olen opiskellut vuoden mittaisessa Doula-akatemian koulutuksessa ja sertifioitunut doulaksi maaliskuussa 2024. Olen saanut olla mukana useissa erilaisilla synnytyksissä ja oppinut paljon.
Sinulla on mahdollista saada odotus-ja synnytysmatkallesi mukaan minun kokonaisvaltainen kehonhoito- ja vauvahyvinvoinnin osaamiseni, sekä lempeä läsnäolon, kohtaamisen ja tukemisen taitoni.
Doula
Heti-doulaus
läsnäolo ja tuki synnytyksessä
postpartum-tapaaminen synnytyksen jälkeen
780 (sis.alv.24%)
(Ota yhteyttä ensin viestillä 0405194239, niin soitan sinulle heti, kun näen viestisi)
Taimi-doulapaketti
kaksi tapaamista raskausaikana
verkko-tuki koko doulasuhteen ajan (viestit tai sähköposti)
synnytyspäivystys kaksi viikkoa ennen ja jälkeen lasketun ajan
läsnäolo ja tuki synnytyksessä
postpartum tapaaminen synnytyksen jälkeen
1550€ (sis.alv.24%)
Nuppu-doulapaketti
kaksi tapaamista raskausaikana
verkko-tuki koko doulasuhteen ajan (viestit tai sähköposti)
vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta tai synnytyksen käynnistyshoito
synnytyspäivystys kaksi viikkoa ennen ja jälkeen lasketun ajan
läsnäolo ja tuki synnytyksessä
postpartum tapaaminen synnytyksen jälkeen
vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta / imetysohjaus / kantovälineohjaus x 2
1750€ (sis.alv.24%)
Ruusu-doulapaketti
kaksi tapaamista raskausaikana
verkko-tuki koko doulasuhteen ajan (viestit tai sähköposti)
vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta x 1 ja synnytyksen käynnistyshoito x 1
synnytyspäivystys kaksi viikkoa ennen ja jälkeen lasketun ajan
läsnäolo ja tuki synnytyksessä
postpartum tapaaminen synnytyksen jälkeen
vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta / imetysohjaus / kantovälineohjaus x 2
lempeä keskustelutuki vanhemmille x 2 (käytettävissä 6kk vauvan syntymän jälkeen, yksin tai yhdessä mahdollisen kumppanin kanssa)
1950€ (sis.alv.24%)
Lisäksi kaikki doula-asiakkaani saavat palveluistani -20% alennuksen kahden kuukauden ajan synnytyksestä.
Maksu on mahdollista suorittaa yhdessä tai kahdessa erässä. Doulapakettiin kuuluu maksuton tutustumispuhelu verkossa, jolloin voimme jutella ja tutustua hiukan. Tämän jälkeen voit päättää, että olisinko minä sopiva doula sinun odotus- ja synnytysmatkallesi. Lisätietoa ja yhteydenotot viestillä!.
Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta
Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta on lempeä ja syvärentouttava hoito. Hoidossa yhdistyy vyöhyketerapeuttisten heijastepisteiden käsittely, jalkapohjista ja korvista, sekä koko kehon rauhoittava hieronta öljyllä.
Vyöhyketerapialla voidaan hoitaa muunmuassa närästystä tai unettomuutta, ja hieronnalla päästään rentouttamaan helposti raskaudessa väsyvää selkää. Hoito rauhoittaa hermostoa ja laskee tätä kautta stressitasoja. Raskaushieronta on siis erinomainen keino auttaa omaa kehoa ja mieltä voimaan paremmin, mutta vaikuttaa myös vauvan hyvinvointiin stressihormonitasoja laskemalla.
Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta valmistelee hyvällä tavalla myös synnytykseen. Lantion rentoutumisen avulla vauvalle saadaan enemmän tilaa, ja vauva pääsee laskeutumaan optimaalisemmassa asennossa kohti synnytyskanavaa.
Raskaushieronta aloitetaan päähieronnalla, ja tämän jälkeen käydään läpi korvat, niska, selkä, kädet ja jalat. Hoito tehdään kyljellään. Rintaa, vatsaa tai etureisiä ei käsitellä ollenkaan.
Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta / 75min / 90€
Vyöhyketerapeuttinen synnytyksen käynnistyshoito
Synnytyksen käynnistymisen mekaniikka on meille edelleen mysteeri. Jonkun tiedon mukaan synnytys käynnistyy silloin, kun loppuraskaudessa kaksisataa erillistä asiaa toteutuvat yhtä aikaa kehossa. Sen tiedämme kuitenkin varmasti, että mielihyvähormooni oksitosiini on merkittävässä osassa synnytyksen käynnistymisen suhteen. Tutkimusten mukaan synnytyksen käynnistyessä istukan tuottama keltarauhashormoni vähenee ja oksitosiinia erittyy enemmän. Ratkaisevaa synnytyksen käynnistymiselle on siis kohdun oksitosiinireseptoreiden määrän suureneminen.
Vyöhyketarapeuttinen synnytyksen käynnistyshoito tarjoaa syvärenoutumisen kautta mahdollisuuden oksitosiinitasojen nousuun. Kehon rentoutuessa stressihormonitasot laskevat, ja oksitosiinin erittyminen nousee. Käynnistyshoito tehdään samalla kaavalla kuin yllä oleva vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta, mutta sen lisäksi aktivoidaan kehon synnytystä käynnistäviä pisteitä. Näiden pisteiden sijainti keholla perustuu sekä vyöhyketerapiaan että akupunktioon.
Takeita synnytyksen käynnistymisestä ei tietenkään voida antaa, mutta jokatapauksessa käynnistyshoito tarjoaa odottajalle ihanan hemmotteluhetken ennen synnytystä, ja vaikuttaa myös jännitystilojen poistamisen kautta positiivisesti synnytykseen.
Vyöhyketerapeuttinen synnytyksen käynnistyshoito voidaan tehdä raskausviikosta 38+0 eteenpäin. Suurimman hyödyn hoidosta saa silloin, jos laskettu aika on jo lähellä tai jopa mennyt ohi, jolloin keho rupeaa luonnostaan olemaan jo valmis synnyttämään.
Vyöhyketerapeuttinen synnytyksen käynnistyshoito / 75min / 90€
Mother’s blessing -juhlat
Raskautta, vanhemmuutta ja tulevaa vauvaa tulee ehdottomasti juhlia! Odottaja voi itse kutsua tärkeät ihmiset yhteen tai läheiset voivat järjestää juhlat yllätyksenä.
Kaunis hoitotilani keskeisellä paikalla muokkautuu intiimien juhlien tyyssijaksi helposti. Fabianinkatu 5 tilaan mahtuu hyvin noin 10 henkeä.
Mother´s blessing - juhla pitää sisällään “suolaseremonian”, missä jokainen vieras laittaa yhteiseen suola-astiaan omat ainesosansa ja sen mukana toivoo odottajalle haluamiaan ihania asioita matkaan. Tämän jälkeen odottaja saa suolapurkin mukaansa, ja voi käyttää sitä esim. jalkakylpy-suolana valmistautuessaan synnytykseen, tai postpartum-aikana ottaessaan pienen hetken itselleen. Myös vieraat saavat suolapurkit kotiinviemisiksi.
Mother´s blessing - juhlapaketti 380€ / 3h tilavuokra, puitteet ja jälkisiivous, tarvikkeet, suolaseremonian vetäminen ja hoastina toimiminen.
”Jo ensimmäisestä doula-tapaamisesta jäi tosi hyvä ja luottavainen fiilis. Kiitos siitä”.
— Enni / Doula-asiakas
”Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta oli aivan ihana, lempeä ja juuri sellainen syvärentouttava hetki, mitä kaipasin.”
— Johanna / Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta
”Miia toi synnytykseen heti luottamusta, lämpöä ja turvaa, vaikka tapasimmekin ensimmäisen kerran vasta synnytyssalissa. Helposti lähestyttävänä ja lämpimänä ihmisenä Miiasta oli suuri apu sekä mielelle että keholle ja hän osasi lukea tilanteita niin, että minulla oli synnyttäjänä mahdollisimman hyvä olla. Kuulin synnytyksen aikana valtavan ihania tsemppejä ja kehuja, jotka auttoivat jaksamaan seuraavankin supistuksen. Sain myös ihanan lepohetken vyöhyketerapeuttisen hieronnan muodossa. Miia oli tärkeä osa synnytystiimiämme ja loi rauhallisuudellaan turvallisen tunteen myös miehelleni.”
— Minna / Heti-doulaus
”Kävin Miialla synnytyksen käynnistyshoidossa, ja sattumaa tai ei niin 5 minuuttia hoitopaikasta lähdettyäni hulahti limatulppa ja tunnin päästä tästä alkoi lapsivedet tihkumaan. Joten kiitos ilmeisen mielettömästä käynnistyshoidosta! Uskomatonta.”
—A. / Vyöhyketerapeuttinen synnytyksen käynnistyshoito